71,5 тыс подписчиков
Можно ли отвечать юмором на агрессию? «Нападки может остановить добродушие и юмор», - считает подписчица.
Добродушие в ответ на токсичное нарушение границ - неадекватная реакция. Безусловно, если человек не способен на другую реакцию, он может делать то, на что у него есть психологические ресурсы. Но юмор не позволяет отстаивать свои границы и защищать своё самоуважение.
Защита границ - это демонстрация позиции "со мной так нельзя". Если в ответ на агрессию жертва агрессии шутит, это может вызвать две реакции.
Реакция первая - раздражение и желание добить жертву. Реакция вторая - если жертва шутит, значит, агрессивное поведение жертве нравится, и она поддерживает такую поведенческую модель. Так закрепляется недопустимая форма поведения, и она будет повторяться.
Единственный способ здорового ответа на агрессию - демонстрация своих чётких и ясных границ и остановка токсичного поведения. Токсичную и разрушительную агрессию может остановить только здоровая и созидательная агрессия, основанная на самоуважении.
Около минуты
22 марта 2022
2572 читали