231 подписчик
Эмоциональный интеллект: базовый уровень. Настройки, с которыми мы рождаемся - это способность различать эмоции. Сначала на невербальном уровне, а затем и с помощью слов, обозначающих наши эмоции.
Учеными выявлен потрясающий эффект: определяя свои чувства, называя их словами, мы производим изменения в особой зоне мозга, снижающей реактивность в поведении.
Какой ваш активный словарь эмоций? Сколько понятий вы используете, чтобы определить состояние - свое и других людей? Напишите в комментариях свой список. Постарайтесь без помощи поисковых машин уложиться за 5 минут.
Около минуты
22 марта 2022