В битве за нужный мне вес я стабильно проигрываю вот уже 8 лет. 64 кг, с которыми я поменяла фамилию, меня устраивали, но замужем я постепенно прибавляла вес и увеличивала цифру на весах. После первых родов вроде был откат, я более-менее приняла себя. После вторых помимо болячек, которые я держу под контролем, потому что вылечить невозможно, вес пошел на взлёт, а потом встал, что бы я ни делала. Хотя энтузиазма у меня хватало дня на 3-4, скажу честно. После очередного похода к врачу я решилась поменять режим питания. Пока мотивация и убеждённость в нужности этого есть. Несколько дней я отказываюсь от белого хлеба, чёрный хлеб заменяю его хлебцами, исключила колбасу, подсела на печеную грудку и овощи.