Плавание- это не только отдых, но ещё и забота о здоровье!
В чем же заключается польза плавания?
Помогает исправить осанку (в воде позвонки расслабляются и тянутся)
Снимает головные боли.
Наибольшую пользу от плавания организм получает в период с 7 до 9 утра.
Даже просто лежа или барахтаясь на поверхности воды человек может сжечь до 300 ккал за час.
Всего минута, проведенная в воде с температурой +20°С, повышает уровень гемоглобина в крови.
Компания KUPIBAS с заботой о Вас и Вашем здоровье!
Около минуты
21 марта 2022