71 подписчик
Добрый вечер!
Вам знакомы растерянность, тревожность, паника, неопределённость, взвинченность, беспомощность или другие подобные состояния?
Умеете ли вы с ними справляться?
Мы приглашаем вас на тренинг «Антистресс».
На котором вы научитесь:
— справляться с тревожностью и навязчивыми мыслями
— снимать напряжение и усталость
— видеть ресурс в любых ситуациях
— опираться на себя
Вы получите:
— поддержку
— навыки самопомощи
— умение управлять своим состоянием
Время проведения: 9–10 апреля с 10.00 до 18.00
Место проведения: г. Иркутск
Ведущая: Тамара Никифорова
Вопросы и запись у Службы Заботы по тел.: 8 950 113-25-18
Около минуты
21 марта 2022