72 подписчика
✨☀Вы сами выбираете, насколько вы счастливы☀✨
Как? По типу ваших мыслей. Позитивные мысли делают вас счастливым, а негативные — несчастным.
🔹«Я такой толстый.» — Это негативная мысль, которая заставляет вас чувствовать себя беспомощным.
🔹«Я никогда этого не добьюсь.» — Еще одна негативная мысль.
🔸«Мне нравится проводить время со своим супругом.» — Позитивная мысль, которая приносит вам хорошие чувства.
🔸«Давай поедем в отпуск!» — Вот это воодушевление! Счастье уже здесь!
Пока все хорошо. Но как вы можете вырабатывать больше позитивных мыслей, чтобы стать счастливее?
🔆Вы можете приучить свой мозг думать о хорошем
Приучив свой мозг думать позитивно, вы станете счастливее. Вот пример:
Замечали ли вы, что некоторые люди чувствуют себя плохо, когда их кто-то критикует, а другим, кажется, все равно?
Большинство людей не знают, что реакция на критику — это привычка мышления.
Некоторые люди привыкли принимать все близко к сердцу и чувствовать себя несчастными, в то время как другие привычно безразличны и продолжают быть счастливыми.
Это верно не только в отношении критики. Это касается всего: как вы реагируете на комплименты; как вы реагируете на плохих водителей; как вы реагируете, когда чувствуете угрозу или когда вами пользуются.
🔆Активно выбирая различные мысли, вы можете укрепить привычку мыслить позитивно и уменьшить привычку мыслить негативно.
ВНИМАНИЕ! Вы несете ответственность за себя и свое исцеление, поэтому внимательно отслеживайте свои реакции.
1 минута
21 марта 2022