2 подписчика
Сейчас мой рацион составляет 50/50 полезного и неполезного. Хочу сделать 80% пользы и 20% не очень.
Почти составила себе рацион на неделю, попробую придерживаться его.
Первоочерёдная задача: уменьшить потребление сахара.
Устрою сегодня себе читмилл, а с завтрашнего дня - только сухофрукты и фрукты💪🏻никаких конфет
Около минуты
21 марта 2022