266 тыс подписчиков
Сегодня отмечается Международный день счастья!
Но, увы, сезонная хандра и плохие новости многим не дадут отметить этот день так, как полагается.
MHealth.ru предлагает экстренный краткий курс по улучшению настроения: 6 простых способов заставить работать «гормоны счастья»
1. Выходите на пробежку
2. Побудьте на солнце
3. Смейтесь
4. Добавьте перцу. В прямом смысле этого слова.
5. Включите музыку
6. Займитесь сексом
📌 Подробнее о каждом способе и наших предложениях его реализации — в этом материале.
#здоровье
Около минуты
20 марта 2022
4826 читали