75,5 тыс подписчиков
5 вещей, которые заставляют нас выглядеть старше своего возраста
1. Осанка - если вы сутулитесь, это автоматически накидывает пять, а то и десять лет вашему образу. Попробуйте выпрямиться: плечи развернуть и опустить (наверняка вздернуты), подбородок не задираем, но и не прижимаем к груди, поясница ровная, без прогибов вперед. И сразу удивительным образом шея станет длиннее, овал лица четче, а живот подтянутей.
2. Подвижность. Легкость движений - это признак молодости. А если у вас проблемы с координацией, равновесием, ощущением своего тела в пространстве, то и двигаетесь вы отнюдь не грациозно. Справиться с этим поможет обычная гимнастика, даже не фитнес.
3. Выражение лица. Сколько вокруг хмурых лиц - ничего удивительного, конечно. Но чем напряженней лицо, тем глубже морщины на лбу, между бровей, резче складки у рта, уголки вечно поджатых губ привычно опускаются вниз. Расслабьтесь! Естественное выражение расслабленного лица - легкая улыбка.
4. Проблемы с зубами. Если зубов не хватает, нарушен прикус, то появляются проблемы с челюстным суставом. Из-за этого может поплыть сам каркас лица - усиливается асимметрия, лицо "ползет" вниз. Стоматологические проблемы нужно решать сразу, еще лучше - предупреждать. Это и дешевле, и эффективней.
5. Неподходящая прическа. Челка и цвет волос - это важнее, чем кажется. Они запросто могут и добавить возраста, и скинуть. К примеру, осветление на тон-полтора практически всегда освежает и омолаживает образ.
Photo: Caroline Hernandez on Unsplash
1 минута
21 марта 2022
2731 читали