12 подписчиков
Мамки, спасите!
Ситуация: ребёнок стал очень плохо спать днём (ночью тоже, но речь сейчас про день). Ее норма 2:40 -3 не больше.
Всю прошлую неделю она стабильно спала очень мало и ночью был адок.
Сейчас я стараюсь максимально делать все для того чтобы она выспала свою норму, но происходит это так:
Я ее укладываю (темнота, белый шум, влажно и прохладно) она засыпает быстро. Спит минут 30-40 и просыпается.
Раньше она могла снова заснуть в коляске и утром был короткий сон и второй сон на прогулке был длинный. Она засыпала снова, но сейчас этого нет.
В итоге она спит полчаса в кроватке и досыпает у меня на руках.
Я предполагаю, что это сброс сна (полный переход на 2), но фиг знает.
Мне не очень нравится сидеть с ней на руках, она уже не 3,5 кг весит.
Как выровнять режим? Что вы делали, что вам помогло?
Около минуты
20 марта 2022