28 подписчиков
Тревога и возбуждение имеют сходную физиологическую особенность(учащенный пульс, сердцебиение, локально напряженные мышцы, помутнение в голове).
И тогда опереться мы можем на возбуждение, выбрать его, так как оно только подогревает интерес что либо делать, ищет пути решения, привносит азарт, желание и жажду.
В то время, как тревога останавливает нас, просто ставит в ступор, мобилизует все ресурсы и сливает их на преодоление потенциально (!) возможно опасных ситуаций. Ведь тревога - не страх, она всегда размазана, замылена, неопознанна (в то время, как страх конкретен).
Когда вы тревожитесь, решите для себя - «я в возбуждении». Ситуация сразу повернётся другим ракурсом.
Около минуты
20 марта 2022