Всем привет! Меня зовут Лилия! Сегодня 20.03.22 хочу начать свой эксперимент по выработке привычке интервального голодания 18/6, а также занятия спортом ( в частности это китайская жиротопка, 40мин орбитрека, йога) и плюс ко всему в планах сухой массаж, обертывания)
Цель: привести в порядок тело максимально быстро) хочу похудеть до 10 апреля, потому как предстоит мероприятие)
Сегодня сделаю замеры, и буду выкладывать свои тренировки, питание, чтоб осуществлять контроль) если кому интересно присоединяйтесь к моей борьбе за здоровье и красоту!!!
Пожелайте мне удачи!!!!
Около минуты
20 марта 2022