71,5 тыс подписчиков
Почему супруги боятся конфликтов? "Мне не нравится ругаться и разговаривать на повышенных тонах. Для меня спокойная жизнь - это не болото, а комфорт. И мне, честно сказать, жалко людей, которые не умеют себя занять чем-то интересным настолько, что для них единственное развлечение - поорать", - высказался подписчик.
Некоторые люди ошибочно полагают, что конфликт - всегда разговор на повышенных тонах. Это заблуждение и нездоровое восприятия конфликта. Конфликт - обязательный этап здоровых отношений, связанный с выяснением различий и поиском компромисса.
Можно тихим и спокойным голосом выразить раздражение: "Я злюсь на тебя". Это пример честных и открытых зрелых отношений, признак психологического здоровья. А тот комфорт, который описывает автор комментария, это инфантильное избегание открытости в отношениях.
Занимать себя, чтобы не говорить об отношениях - с точки зрения психотерапии, признак разрыва контакта. Он называется "дефлексия". Это невротическая модель поведения, когда вместо открытого разговора о своих настоящих переживаниях человек занимается какими-то действиями и сливает в занятия энергию, которая должна быть направлена в отношения. Это то же самое, что растить цветок, но сливать воду для полива в унитаз.
1 минута
19 марта 2022
3642 читали