720 подписчиков
Говорят, что сегодня, 19 марта, отмечается Международный праздник "Давайте смеяться вместе!" Думаю, не случайно возникла идея такого праздника.
Я сама большое значение придаю положительному настрою, потому что сам по себе он может и не появиться. Над этим приходится работать. Это как в огороде-если ничего "культурного" не сажать, вырастут сорняки. Так и с нашими мыслями. Но я точно знаю, что если пустить плохие мысли в свою голову, то ничего хорошего из этого не выйдет.
Все равно в любой ситуации есть то, что может порадовать. И надо сосредоточиваться на плюсах, а не на минусах. А оздоровительное действие смеха доказано уже давно.
Я люблю юмор, но только очень тщательно отбираю его. Не допускаю пошлости, не люблю и не хочу слушать такое. К моей радости есть много чистого доброго юмора, над чем с удовольствием можно похохотать. Устроить себе "смехотерапию". На мой взгляд надо ежедневно себе устраивать несколько минут "юморотерапии".
Посмотрите добрый фильм, включите юмористическую передачу, вспомните смешные ситуации из своей жизни, подумайте о своем любимом внуке или любимом питомце. Это всегда работает! Мы сразу улыбаемся! И меньше будем ходить к врачам.
Желаю каждому из вас здоровья и хорошего настроения!
На фото мой мультяшный заместитель.
1 минута
19 марта 2022