23,1 тыс подписчиков
Что такого важного нужно помнить про наш любимый мозг!
Если вы об этом даже и не задумывались, я вас немного расстрою.
Уже к 45 годам наш мозг начинает стареть, а вместе с ним и наше тело делает тоже самое!
Первое что нам об этом может сказать - появление забывчивости!
Всё верно, это может произойти и раньше, не спорю!!!
Но если с этим так ничего и не начать делать, этот процесс только ускоряется и усиливается!
Но нам ведь этого так не хочется, да и не нужно!
Как этого можно избежать?
Всё очень и очень просто. Отведите 5-10 минут в день, на упражнения, которые помогут прокачать ваш мозг. Я уже писал об одном из них. Разгадывайте ребусы, загадки, читайте книги, учите иностранные языки.
Поверьте, сейчас достаточно техник, которые позволят быстро освоить новую профессию или навык. Помогут быстрее запоминать и ориентироваться в пространстве.
Тут совсем не важен ваш возраст, таланты, генетические предрасположенности и многое другое. В 70-90 лет можно жить полной жизнью.
Не успокаивайте и не тешьте себя всякими предположениями? Сегодня всё возможно и реально!
Хорошая память - это не какой-то дар, это навык и умение, которое может развить в себе любой человек.
Регулярно тренируйте свою память! Тогда вы не позволите своему мозгу состариться раньше времени и полностью избавитесь от забывчивости!
С таким умением, решать возникающие перед вами задачи, получится намного быстрее и эффективнее.
Вот вам для размышления парочка ребусов!!! Фото ниже!!!
Подписывайтесь на канал ✅. Спасибо!!!!!
1 минута
19 марта 2022
725 читали