17 тыс подписчиков
Многим сейчас стыдно думать о себе. Стыдно заботиться о себе. Стыдно даже жаловаться на свои проблемы. Потому что совсем рядом сотни тех, кому хуже.
Иногда доходит до того, что человек теряет возможность жить свою жизнь, погружаясь в переживания о других слишком глубоко. При этом и способность помогать другим теряется.
Этим людям мне хочется донести следующее:
Если всё, что ты можешь сделать в кризисной ситуации, – это позаботиться о себе, значит, именно это и стоит делать. В лучшем случае забота о себе наполнит тебя ресурсом, который со временем можно будет направить на помощь другим. В худшем случае забота о себе сохранить хоть часть твоего ресурса, и тогда другим придётся тратить на тебя меньше ресурсов, и у них останется больше на то, чтобы помочь другим.
При этом помощь от тебя необязательно должна идти напрямую к тем, за кого ты переживаешь. Ты можешь сделать что-то для тех, кто имеет ресурс и возможность помогать напрямую. Можешь быть крошечным, но важным звеном в цепочке добра.
Такие дела.
Около минуты
19 марта 2022
1089 читали