1 подписчик
СВОИ ЦЕЛИ - ЧУЖИЕ ОЖИДАНИЯ.
Бросай все дела...
И пиши список своих желаний🌠
Их может быть любое количество, на сколько тебя хватит. И они могут быть разного масштаба: глобальные и маленькие... Это твой список, его никто не увидит.
П
И
Ш
И
Не стоит дальше читать, пока не будет списка.
🔥Но дальше самое интересное!
Затем, напротив каждого желания поставь:
➕, если желание полностью твоё.
➖, если ты понимаешь, что вообще-то этого хочешь не столько ты, сколько родители, супруг, друг, соседка, начальник, социум и тд.
Может кому-то пытаешься что-то доказать?
Может соответствовать чьим-то ожиданиям?
Постарайся не лукавить, пытаясь убедить себя, что ты тоже выиграешь, если желание осуществится.
Сделай свой выбор: Хочу/не хочу.
❤️Сколько желаний твоих в этом списке, а скольку попросту отбирают твое время и силы?
Хватит жить в угоду " чужим хотелкам".
Важно выработать в себе привычку оценивать свои желания с позиции собственных ожиданий.
Достигая свои цели, ты чувствуешь себя более уверенной и окрыленной.
🗝️А это состояние является рессурсным для борьбы с выгоранием и хронической усталостью.
👉Поделись в комментарии, ведёшь ли ты свой список желаний?
Около минуты
19 марта 2022