1 подписчик
Продукт на ночь, которые помогают похудеть.
Яичные белок очень удивляет нас своими свойствами. Белок содержит очень важные для организма аминокислоты. Которые имеют большую активность во время фазы глубокого сна. Поэтому одно яйцо на ночь будет стимулировать выделение гормона- соматотропного, который отвечает за сжигание жиров. Но это действует только во время сна, так что если вы сидите за компьютером ешьте вы белок или не ешьте это не сработает.
Не менее важно, чтобы белок был варенный...
Около минуты
19 марта 2022