2017 подписчиков
Информационный голод и стресс могут сломать привычную картину мира, с ним нужно бороться
Знаете ли вы,что такое информационный голод? Ситуация,когда вам не хватает имеющейся информации,чтобы понимать куда двигаться дальше. Не хватает темпа подачи этой информации,чтобы нарисовать свою картину мира. А главное: знаете ли как избавиться от этого чувства нехватки информации.
Информационный голод возникает у тех,кто привык действовать на основании имеющейся информации. Таких людей называют теоретиками или людьми аналитического склада. Им чтобы совершить действие, нужно понимать последствия и результат этого действия.
Сейчас таким людям не просто. Они листают ленты новостей, вслушиваются в слова по ТВ и радио. Им трудно анализировать и понимать, что будет дальше. Они часами ждут новых известий,чтобы понять: прятать голову в песок или спокойно жить дальше. Или бежать,сломя голову в поисках возможного счастья. И если деньги позволяют, то некоторые бегут, а если нет- впадают в панику и депрессию.
Как помочь в этой ситуации?
Не так сложно,как кажется: переключить на поток информации рядом: учебу, работу, проблемы и даже поиски сахара в магазинах города. Любая повседневная проблема отвлечет и заставит немного выдохнуть, главное не давать человеку снова надувать информационный пузырь вокруг себя.
Кому-то поможет даже просто сон и отдых, но здесь важно создать расслабляющую атмосферу и отключить человека от информации.
Разомкните круг, протяните руку.
Важно быть рядом!
Ваша Мама х 4
1 минута
18 марта 2022
164 читали