397 подписчиков
Практика для восстановление своего ресурса.
Перед вами картины известных пейзажистов.
1. Какой из пейзажей вам больше всего откликается внутренне, прямо сильно цепляет?
2. Опишите в комментариях свои эмоции, чувства, состояние.
3. Затем попробуйте представить какая на вас одежда в этом пространстве пейзажа? Цвет, ткани, фактура, рисунок, тактильно, вес и т.д.
Можно включить спокойную, расслабляющую музыку
Мой пример.
Мне очень откликается пейзаж Левитана (первая картинка с березками в воде). Там тихо, спокойно, умиротворенно и безопасно. Лёгкий прохладный воздух, прозрачная, чистая вода словно наполняют меня жизнью.
В этом пространстве я в трикотажном тонком джемпере, у него вырез лодочка и одно плечо изящно обнажено, тёплые уютные трикотажные брюки бежевого тёплого оттенка, а на шее тончайший длинный прозрачный шарф из шифона прохладного голубого цвета, который нежно развивается от лёгкого дуновения ветра.
Умиротворение.... Я здесь и сейчас. Мне спокойно
Это мое пространство, мои ощущения, у вас эта же картина может вызвать абсолютно другие реакции, а может и совпасть с моими.
Интересно, что у вас - пишите в комментариях
Около минуты
18 марта 2022