265,5 тыс подписчиков
Как сохранить кубики до 70 лет: советы качка-пенсионера, который победил время
Американский блогер Марк Сиссон пропагандирует здоровый образ жизни и идею вечной молодости. Ведь мужчине уже 68, а он активно занимается фитнесом и хвастается невероятной фигурой. Сиссон не стесняется раздеться на пляже и разрушает мифы о старении.
Главная гордость Сиссона — его пресс: несмотря на солидный возраст, Марк сохранил впечатляющие кубики. Для тех, кто хочет быть в форме, он составил 7 советов, которые помогут оставаться стройным в любом возрасте. Главное — не забывайте: каждый человек индивидуален, и универсального рецепта успеха не бывает.
#фитнес
Около минуты
18 марта 2022
5552 читали