4535 подписчиков
❗Полки со средствами гигиены в магазинах тоже заметно поредели....
Нигде не смогла найти любимую зубную пасту, но получилось взять ополаскиватель для полости рта и зубную нить.
✔Мне пока ни разу не попалась зубная нить, лучше, чем классическая Oral B. Вот ее в магазинах уже не вижу, заказала остатки в озоне.
✔ А ополаскиватель rocs "Активный кальций" беру уже пятый раз. Не противный на вкус и даже безопасен при случайном проглатывании. Без фтора, сульфатов и красителей. С комплексом для укрепления и реминерализации зубов. Хорошо очищает и возвращает блеск, полезен для десен. В составе высокое содержание натуральных компонентов, поэтому после вскрытия нужно использовать в течение месяца. Тоже пока лучший из всех что пробовала. Но думаю и он скоро пропадет...
📚И еще в тему. Сейчас читаю книгу немецкого доктора медицины Йаэль Адлер. Процитирую профилактические меры для свежего дыхания.
1. Чистить зубы 2 раза в день.
2. Ежедневно прочищать межзубные пространства зубной нитью. Так мы пропускаем воздух к бактериям (они его не переносят) и убираем налет.
3. Чистить язык, это ограничивает бактерии.
4. Регулярно пить воду - она смывает пахучие бактерии.
5. Регулярно есть - в процессе принятия пищи соскабливаются пахучие бактерии.
6. Продукты, требующие интенсивного жевания, стимулируют приток слюны. Слюна вымывает бактерии.
✔Ставьте 👍, если понравилась публикация.
1 минута
18 марта 2022
278 читали