2 подписчика
Зачем мы ищем в прошлом, которые порождают проблему?
Потому что они порождают проблему😅
Многие вообще не понимают, что живут не свою жизнь. Находятся в коробочке, в которую вечно дует левый ветер.
Если взять в пример отношения, то туда дует ветер стереотипов и курсов, на которых пропагандируют «мужчина должен». И «женщина должна».
Фигня все это, дорогие. Можете не верить мне, но я столько видела пар. И только отпустив это «должна» они начинали любить.
Так вот зачем в прошлом искать причины, почему нельзя просто изменить то, что есть.
Наша психика копит опыт, много лет и выдаёт только те реакции, которые в этом опыте приобрела.
Поэтому если вы привыкли орать на детей и мужа при любом раздражающем событии, то сказав себе «не ори» вы только оставите внутри себя кучу гнева, потом сорвётесь, будете орать как бешеная, а потом чувствовать себя виноватой.
А вот если причину найти, поработать с ней, то потребность кричать пропадёт, абсолютно.
Есть у вас привычка, от которой никак не можете избавиться?
Около минуты
18 марта 2022