4331 подписчик
Спортзал - маленький завод по переработке проблем!
Еще вчера утром я опубликовала статью, в которой написала, что «быть занятой» - это один из лучших способов справляться с различными жизненными ситуациями. А сейчас я хочу дополнить эту фразу..
Вчера вообще день был достаточно странный: работы, как таковой, не было из-за отсутствия сырья и совершенно не хотелось что-либо делать. Хотя было свободное время и можно было бы провести его с пользой, да те же самые ПДД поучить или же статью написать, но нет, настроение было не то😐
А на 17.00 у меня была назначена тренировка с тренером, а идти не хотелось. Если бы занималась самостоятельно, точно бы не пошла в этот день💪
Но хорошо, что я все-таки пошла. Потому что тренировка - это отличный способ отвлечься от всего и после неё у меня было очень хорошее настроение. Да я и вообще очень люблю атмосферу в спортзале
Да, занятие спортом улучшает не только физическое, но и эмоциональное состояние!
Поэтому, занимайтесь спортом! Да и лето не за горами!🤗
Около минуты
18 марта 2022
285 читали