Мы проснулись в новом мире.
Не раз, в кругу друзей и знакомых проскальзывали слова о том, что в 21 веке, в развитых и цивилизованных странах не может быть никакой войны, это же уму непостижимо. Но разговор сейчас о том, как нам, людям, полностью погруженными в свои проблемы, хотя бы на вечер забыть о своих жизненных заботах и делах и слить в канализационную трубу тонны информационного негатива, которые как снежная лавина обрушиваются на голову, не давая нам никакого шанса отречься от всего происходящего и не быть косвенно вовлечёнными в Игры сильных мира сего.
Так вот… в очередной вечер, придя с работы, даже не желая того, я почти погрузилась в медитативное состояние. Я почувствовала на себе как вся тревога и стресс просто «вышли из меня». Сейчас я вам расскажу самый приятный и простой способ скинуть с себя кандалы повседневной рутины и негатива. Придя домой, идете в душ и смываете с себя все напряжение, представляя как с потоком воды с вашего тела в трубу смывается вся грязь, во всех смыслах этого слова. После душа, наливаете себе бокал вина или ароматного расслабляющего чая, включаете спокойную классическую музыку и начинаете рисовать, желательно взять у ребёнка краски и кисточку и изображаете на холсте абстрактные картины, все что у вас на душе выплескиваете на холст. Эффект от такого вечернего времяпрепровождения не заставит себя долго ждать. Разумеется предварительно отключив все гаджеты. Утром, Вы отдохнувшие и обновлённые снова будете готовы к покорению этого мира.
1 минута
17 марта 2022