Это буквально первая помощь. Потому что настоящие эфирные масла уже через пару минут после первого вдоха будут работать с вашей лимбической системой, которая отвечает за ключевые настройки организма:
- дыхание
- температуру тела
- выработку гормонов стресса
Поэтому медленный вдох и - медленный спокойный выдох. Повторить 15-21 раз.
Ключевые Эфирные масла при состоянии тревожности, стресса, беспокойства, страха, панических атак:
1️⃣ ЛАДАН - помогает успокоить душевную боль, нормализовать скачущее давление, успокоить сердечный ритм.
2️⃣ МЯТА ПЕРЕЧНАЯ в слабой концентрации: снимает спазмы, помогает прийти в себя, успокоиться и яснее мыслить.
3️⃣ ОРЕГАНО: отлично справится, если нужно привести в чувство близкого человека. Жгучее масло, очень аккуратно подносите крышечку к носу.
4️⃣ КЕДР, ЧЁРНАЯ ЕЛЬ (есть в составе уравновешивающей смеси Баланс): помогают ‘заземлиться’, почувствовать почву под ногами, обрести чувство стабильности и опоры. Быть стойким, как укоренившееся дерево 🌲
5️⃣ НАРД - #1 при панических атаках. Просто дышать.
Эфирная аптечка - незаменимый помощник в горе и радости.
Берегите себя и близких. Берегите мир в своей душе.
Буду рада вам в пространстве Аромаклуба. Обучение и поддержка прилагаются к вашему первому набору эфирных масел, который содержит все самое необходимое.
1 минута
17 марта 2022