265,6 тыс подписчиков
Как перестать читать плохие новости: 3 проверенных способа, которые сохранят ваше здоровье
Вы наверняка уже слышали про феномен думскроллинга — это склонность человека постоянно пролистывать плохие новости, заранее зная, что ничего позитивного он там не увидит.
Если вы замечали, что после минут (или часов), проведенных в новостной ленте, вы начинаете хуже спать и не можете ничего делать, то это знак притормозить и отложить смартфон на время.
📌 Как это сделать? рассказываем.
Около минуты
17 марта 2022
3981 читали