25,3 тыс подписчиков
КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ?
В последнее время я ощущаю себя не очень. Из-за мировых событий душа не на месте, в голове все одно да потому. И главное - особо не отвлечься: работаю-то с новостями, поэтому приходится мониторить их 24/7.
Единственное успокоение - переключиться на другой вид деятельности. Погулять с Бубой. Потискать (но очень аккуратно - почтенный возраст-таки) кошку. Поругаться с Алисой (той самой, из Яндекса).
Раньше дорамы еще смотрела, но сейчас как-то все руки и глаза не доходят.
Наверное, совсем бы свихнулась на новостях, но, к счастью, нашла-таки, куда от них спрятаться. По случайности познакомилась с автором Дзен-канала Ночное рандеву Ольгой. Зашла почитать и - залипла на несколько дней. Там все, как я люблю: истории известных людей - писателей, артистов, поэтов, общественных деятелей - кратко, емко, без ненужной воды. Борис Полевой, Рина Зелёная, Тамара Миансарова - такие знакомые и дорогие сердцу с детства имена. Читаешь - и кругозор пополняешь, и от рутины отвлекаешься. Опять же, отличный повод вспомнить людей, которые действительно оставили свой след в истории.
Одним словом, я нашла способ победить свою тревожность. И поскольку нынче все каналы работают только с подписчиками - решила поделиться находкой и с вами. Заходите, читайте - очень рекомендую 😊
1 минута
18 марта 2022
2301 читали