30 подписчиков
Искусство лечит. Как работает арттерапия🎨
А вы знали, что наряду с другими видами искусств рисование уже долгое время используют для коррекции ментальных проблем: арт-терапия помогает справиться с сильными эмоциями и пережить опыт, который тяжело передать словами.
⠀
В середине прошлого века британский врач и художник Адриан Хилл лечился от туберкулеза на курорте Мидхерст. Параллельно с основными процедурами Хилл рисовал окружающие его пейзажи и обнаружил, что творчество здóрово отвлекает от болезни и улучшает настроение. В следующем году его пригласили преподавать рисунок и живопись другим пациентам Мидхерста. Занятия заметно помогали снизить их психологическое напряжение. Термин «арт-терапия» Хилл придумал несколькими годами позже, и описал свою работу с пациентами в книге «Искусство против болезней».
⠀
👉 Основная цель метода состоит в гармонизации психического состояния человека в процессе творчества.
Нужен ли специалист для проведения Арт терапии?🤔
⠀
Нет, не обязательно. Человек может заниматься самостоятельно и все равно получить эффект.
⠀
✅ Показаниями для арт-терапии являются состояния депрессии, стрессовые нагрузки, эмоциональная неустойчивость, страхи, фобии, низкая самооценка, переживания, неудовлетворенность семейными отношениями.
⠀
🙌 Основные виды терапии:
• Живопись
• Покраска пальцев
• Дудлинг
• Наброски
• Скульптура
• Рисунок
• Роспись керамики
• Рисунок по ткани
• Коллаж
⠀
🎨 Рисуя, мы отвлекаемся от своих проблем и переживаний.
1 минута
17 марта 2022