2 подписчика
Как избежать эмоционального выгорания?
⚡️Пробуйте новое
Заведите себе за правило каждый месяц пробовать что-то новое: записаться на пробный урок танцев, посетить батутный центр, сходить на мастер-класс.
⚡️Ограничьте потребление кофе
Чрезмерное употребление кофе может спровоцировать зависимость от кофеина, это пагубно сказывается на физиологическом и психо-эмоциональном уровне.
Наш ТГ
Около минуты
17 марта 2022