9136 подписчиков
ОНА РЕШИЛА НЕ СТАРЕТЬ: СЕКРЕТЫ 68-ЛЕТНЕЙ МОДЕЛИ. ЧАСТЬ 2.
Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Сегодня я продолжаю вещать о секретах красоты 68-летней модели Кристи Бринкли.
СЕКРЕТ №2. На обед Бринкли предпочитает блюда с большим количеством зелени, фасоли, орехов и других продуктов, которые богаты белком. На ужин к обеденному рациону добавляются разнообразные гарниры, например, рис, овощная паста или киноа.
В ежедневном рационе знаменитости отсутствуют мясо и рыба, так как она с ранних лет является сторонником вегетарианства. Иногда Кристи балует себя рыбными блюдами и сыром. На одной из передач модель заметила, что жизнь человека слишком коротка, поэтому если ее угостят ароматной пиццей, то она с удовольствием ее съест.
СЕКРЕТ №1. ГЛАВНЫЙ ПОСТУЛАТ МОЛОДОСТИ
Знаменитость уверена, что для поддержания тела в тонусе нужно постоянно находиться в движении. Бринкли избегает безделья и всегда находится в поиске интересных и полезных занятий. Кристи считает, что если человек с возрастом перестает развиваться и двигаться, то он постепенно начинает «ржаветь». Для сохранения молодости и здоровья человек должен непрерывно развиваться.
ЖДУ ВАШЕ МНЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ТУТ: zen.yandex.ru/...578
ЕСЛИ ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ, СТАВЬТЕ КЛАССЫ, ПОСЫЛАЮ ВАМ ЛУЧИКИ СВЕТА
1 минута
16 марта 2022
1248 читали