Тренироваться одновременно и на суше, и на воде. Фантастика? Нет, это AQUAFLAT в Армаде!
AQUAFLAT (Аквафлэт) - это жиросжигающая тренировка на плоте в бассейне. Уникальная, ломающая стереотипы и психологические барьеры, тренировка на стыке двух стихий: воды и воздуха.
Сочетает в себе: йогу, кроссфит, пилатес, растяжку и баланс. 30 минут такой тренировки приравнивается к ЧАСУ кроссфита в зале. За одну только тренировку можно сжечь более 700 калорий.
Для кого подходят тренировки?
для людей с начальным уровнем физической подготовки
для активно практикующих различные направления фитнеса
для профессиональных спортсменов
Программы тренировок AQUAFLAT является универсальными.
Напишите «+» в комментариях и мы пришлём Вам подробности!
Около минуты
16 марта 2022