265,6 тыс подписчиков
💡 Напоминание: не забывайте пить воду
Один из самых простых способов справиться со стрессом — пить воду.
По словам врача-эндокринолога Зухры Павловой, питье воды большими глотками останавливает выработку адренокортикотропного гормона (АКТГ). Он в свою очередь образуется в голове и заставляет надпочечники вырабатывать кортизол, антипод серотонина.
#здоровье
Около минуты
16 марта 2022
3837 читали