752 подписчика
Делюсь одним из моих любимых способов поднять настроение и отвлечься от тревожных мыслей. Практически бесплатным)
Я называю это «включить режим туриста». Работает даже в своём городе. Или в близлежащих, куда очень быстро и просто добраться.
Что нужно делать?
- бродить по улицам без особой цели
- рассматривать здания
- не думать ни о чем (это самое сложное, но можно заменить на мысли о тех людях, которые жили в этих домах когда-то, помогает не думать о своих проблемах, отвлечься от них).
На этих фото дома с моей последней прогулки по родному Новочеркасску. Много раз ходила по этим улицам, но некоторые здания почему-то не замечала🤷🏻♀️
Около минуты
21 марта 2022