Снизить вес не так трудно как его удержать. Об этом говорят все специалисты и подтверждается опытом 90% стройнеющих, худеющих, снижающих вес и т.п. Я лично тоже это подтверждаю. После каждого моего похудения вес возвращался, да ещё и с прибавкой. Вообщем я в очередной раз решила снизить вес только уже иначе, без диет, голодных обмороков и грудки с гречкой...