Найти тему
1 подписчик

Доброе утро ☀


Сегодня 16 марта ✨

14-15 лунные сутки 🌔

Луна в 9:58 переходит в знак Девы ♍

Среда - День Меркурия

Цвет дня - желтый 💛

Аромат - лимон, бергамот, ромашка 🌼

Чакра - Манипура (солнечное сплетение)

Мантра - РАМ

Питание - можно начать небольшой детокс, очищение кишечника, некоторые ограничения в питание, например отказ от сахара. Можно включить в рацион желтые овощи, фрукты и ягоды, сыр, злаки. Алкоголь в ближайшие дни лучше исключить.

Все важные дела, поездки, встречи и работу лучше всего планировать на утро и день. К вечеру энергии меняются, дело близится к Полнолунию. А это может быть напряженное время. Вечер лучше всего провести спокойно и размеренно. Разобрать бумаги, шкафы, рабочий стол. Сделать записи в своем дневнике, систематизировать свои мысли, папки на компьютере, написать отчет.

Отличный день для учебы, информация будет усваивается без особых усилий. Если ты сейчас не находишься в процессе обучения, можно почитать книгу, посмотреть исторический или документальный фильм, передачу о животных.

Спорт - активный (бег, фитнес)  также с утра или днем. А на вечер лучше выбрать практики полегче, небольшую растяжку, йогу.

Также вечером в качестве медитации можно собрать пазл, раскрашивать или рисовать, собирать мозаику, лего.

Хорошего дня 💫

Обнимаю 💛
1 минута