66 подписчиков
Женщина (36 лет) -боюсь что-то не успеть…
⠀
Я перфекционист. Нахожусь в постоянном напряжении, беспокойстве и обесценивании, …а с чувством вины мне кажется я живу всю свою жизнь …
⠀
Причина была найдена в детстве. Когда ей было 9 лет ее оставили дома с 3 годовалым братишкой и 9 месячным ребёнком маминой подруги ( с которой ушла мама). Женщина вспоминает как ей было страшно что она может не справится с малышом, а братишка, как ей казалось на тот момент, предоставлял дополнительную опасность для 9 месячного ребёнка. Девочке хотелось, чтобы мама поскорее пришла и сняла с неё эту ответственность. Когда пришла мама, то даже не похвалила свою дочь …
⠀
В результате коррекции женщина осознала, что будучи уже взрослой
бессознательно пытается нагрузить себя множеством задач, и когда чувствует, что не справляется у неё поднимаются знакомые чувства из детства. Как итог - обесценивает все свои достижения ( так же как это делала ее мама).
Около минуты
16 марта 2022