553 подписчика
Как прийти к благодарности?
На бывшей работе нас всех отправили на тренинг, дали ручку и листочек и сказали написать на нем 5 пунктов - за что мы сегодня благодарны в своей жизни.
Суть данного упражнения заключалась в том, что после этого к нам должно прийти некое осознание. Меня должно было накрыть чувством бесконечной благодарности.
Накрыло? Нет.
Обещанной эйфории все не было и не было.
"И вправду, за что мне благодарить? Ну здорова - ну ладно, ну есть крыша над головой, есть, в чем ходить. Неужели это то, за что я должна испытывать неимоверную благодарность? Вот когда у меня будет все, что я хочу, тогда и буду благодарить".
Знаете, я не обвиняю себя "ту", я чувствовала то, что чувствовала. И это было честно. Но я благодарна тому, якобы, "бессмысленному упражнению", которое дало мне неосознанный толчок.
БЛАГОДАРНОСТЬ - это весьма особенное чувство, к которому нужно прийти.
Вы не можете находится в кругу токсичных людей, ходить на нелюбимую работу, обделять себя во всем, делать изо дня в день то, что Вам не нравится и при этом ПЫТАТЬСЯ ВЫДАВИТЬ ИЗ СЕБЯ БЛАГОДАРНОСТЬ.
Это так не работает.
Сперва нужно пройти все этапы "очищения", пройти множество испытаний, проделать огромную работу над собой.
И вот только потом - Вас нахлынет.
Настоящее чувство благодарности - это непередаваемое удовольствие. Оно настолько мощное, что способно потянуть за собой череду удивительных событий.
Я благодарна, что смогла прийти ко всему этому. И абсолютно точно уверена, что на это способен каждый.
1 минута
15 марта 2022