2 подписчика
Я вас удивлю, но чувства вины у человека не существует.
Вина-это социально навязанное ощущение. Механизм помогающий удерживать толпу людей в рамках некой социальной нормы.
Начинают его прививать обычно в детстве: семья, садик, школа. Ведь дети не чувствуют вины за свой поступок, пока не придёт взрослый и не укажет, что они должны чувствовать и как.
И в обычной социальной жизни этот механизм имеет смысл, но не всегда.
Есть те кто хочет, чтобы вы чувствовали себя виноватым, находят ваши «слабые» места и тыкают туда палками стыда. Ведь виноватым человеком очень легко манипулировать. Это любимый приём токсичных людей - посадить человека на вину.
И это именно то, что происходить сейчас в интернет и медийном пространстве.
Ко мне приходят клиенты с жутким чувством вины и ощущением (дословно) «что это именно я несу ответственность за то, что сейчас происходит и от своего бездействия потихоньку схожу с ума»
Чтобы сохранить рассудок, следите за своими границами. Не принимайте на себя то, что вам пытаются навязать.
Ограничьте новости, уберите из соцсетей весь контент, который поднимает в вас тревогу и вину.
На время сократите или совсем прекратите общение с теми, кто пытается навесить на вас вину. Возможно, человек сейчас просто в сильном страхе и тревоге и таким образом пытается справиться. Но они со временем пройдут, а отношения могут разрушиться.
1 минута
15 марта 2022