4 подписчика
На что сейчас опираться?
Твоя опора это не обязательно должна быть радость, благость, мир, покой.
Иногда случается так, что твоей опорой является грусть, злость. Тот кто научится принимать и любить себя любого, себя всего, тот идёт по пути к своего счастья.
Кто до сих пор пытается отказаться, не замечать, закрывать глаза, не замечая он закрывает своё сердце для принятия.
Сегодня получила фото от Фотографа.
Это была моя фото проба без ожиданий, без мейка и как оказалось без эмоций. Мне не говорили улыбнись, я и не улыбалась, только если находили приятные воспоминания или происходило что-то смешное.
Обычно вы видите меня с улыбкой на лице и я соглашусь что она мне идёт, но это только частичка меня.
И сейчас перед группой, я вновь взяла с полки книгу МАГИЯ психотерапии. Написана не мной, но мною прочитана пару лет назад.
О том как важно опираться на свои мысли, чувства, эмоции, действия, понимая их, чем искать опору на чьи-то слова и события со стороны.
Хотели бы вы выстроить опору на себя?
Около минуты
15 марта 2022