60 подписчиков
🌸ВЕСНЕ ДОРОГУ🌸
План на весну:
-творить (картины, музыка, писательство, любые проекты - все что угодно, лишь бы давать выход эмоциям);
-любить (семью, друзей, близких, питомцев, коллег, собеседников - толь бы поддерживать друг друга, давать то тепло, которого сейчас не достаёт многим);
-меньше нервничать и больше медитировать (а также слушать расслабляющую музыку, спать на удобной подушке, носить не сковывающую одежду, окружать себя вкусными запахами и нежными тканями - все, что поможет телу и духу не терять гармонии с собой);
-отдыхать и давать другим время на отдых (полежать в тёплой ванне, посмотреть кино, почитать журнал, поиграть в видеоигру или просто посидеть в тишине);
-ухаживать за собой и следить за своим здоровьем (не перенапрягаться, ограничить соц.сети, умываться перед сном и принимать душ, не забывать об элементарных гигиенических процедурах, даже сидя дома).
Мир постоянно меняется, и быть стабильным в нем очень сложно, но возможно, если собраться с мыслями🌸 Чтобы ещё добавить в этот список?
Около минуты
15 марта 2022