7696 подписчиков
Не надо ждать
Посадив лягушку в холодную воду, она с удовольствием будет плавать. Но, если посадить лягушку в горячую, она выпрыгнет, чтобы спастись. А вот если посадить лягушку в холодную воду и медленно нагреть ее до кипения, лягушка не выпрыгнет.
Большинство людей выпрыгнули бы из состояния стресса, если бы оно внезапно обрушилось на них. Но мы не выпрыгиваем, если стресс возрастает постепенно в течение многих лет. Мы обычно не замечаем его, пока не наступит кризис: умрет человек, которого мы любим, или собственное здоровье пошатнется. Не дожидайтесь кризиса, чтобы признать, что здоровье — самое ценное, что у вас есть! Если вы чувствуете, что «вода вокруг вас начинает закипать», действуйте, чтобы изменить ситуацию. Начните применять стратегии, которые помогут изменить или ситуацию, или ваше отношение к жизни, или и то, и другое разом.
Около минуты
15 марта 2022
1115 читали