337,1 тыс подписчиков
Стоит ли ходить в солярий? Вы используете такую возможность?🌞
Я хожу на протяжении последних 15-ти лет постоянно, но чрезмерно не увлекаюсь. У меня получается примерно 2-3 раза в месяц по 5-6 минут. Мне этого достаточно для того, чтобы, во-первых - лучше выглядеть. От загара кожа подтягивается, уходят мелкие внешние дефекты и уменьшается отечность. Во-вторых - для снятия стресса и напряжения. И это для меня самое главное, особенно когда наступает какой-нибудь сложный жизненный период.
Это не просто мои личные ощущения. Регулярно посещать солярий посоветовал мне очень хороший знакомый невролог, когда я обращалась к нему за помощью. Он объяснил, если в двух словах, так - что под действием ультрафиолета наш организм синтезирует витамин D, который в свою очередь участвует в выработке так называемого "гормона счастья". Не буду вдаваться в тонкости и подробности, но могу сказать, что я убедилась в этом на себе. После похода за порцией загара настроение у меня явно улучшается и я ощущаю прилив бодрости. И, конечно, еще лучше это делать в сочетании с бассейном и хамамом.
О вреде солярия читала, естественно, тоже и некоторым вообще противопоказана такая процедура. Но для меня лично чаша весов с плюсами от него в данный момент перевешивает. Поэтому буду продолжать. А вы как на это смотрите?
1 минута
26 марта 2022
13,6 тыс читали