125 подписчиков
Как приходит старость?
Есть 3 болезни старости - гипертония, сахарный диабет и гипер(гипо)тиреоз. Каждой из них до пика проявления предшествует симптомы, заметив которые можно предотвратить старение организма.
Разберём эти симптомы по порядку.
1.Скачки давления. Причины - обезвоживание, гиподинамия, нехватка кислорода, тревожность, стресс, неудобная одежда и обувь, голодание.
2.Сосудистая недостаточность. Холодные руки и ноги, болезненно суть суставов, неловкость и нарушение координации.
3.Частое поверхностно дыхание. Одышка и быстрая утомляемость при физических нагрузках.
4.Сниженный фон настроения или неоправданная агрессия. Обидчивость.
5.Беспорядочность в разговоре и суетливость.
6.Узость или отсутствие интересов.
7.Неопрятность.
Удивились?
Конечно, эти проявления помолодели и иногда проявляются даже у детей. И тогда в подростковом возрасте могут проявиться старческие болезни.
Но организм человека - самовосстанавливающаяся система. И если вовремя обнаружить симптомы, любой болезни можно избежать.
Использованы фото картин Фёдора Конюхова с выставки Человек может всё.
Около минуты
26 марта 2022