2426 подписчиков
Уважаемые подписчики и гости! Рада приветствовать вас на своём канале!
Сегодня решила поделиться блюдом на скорую руку. Это постное блюдо, но с большим количеством белка, который содержится в грибах. Поэтому
оно довольно сытное. Кстати людям, которые худеют оно тоже подойдёт. Готовила я его из того, что нашла в холодильнике. А именно, это всего три ингредиента:
- лук репчатый,
- грибы шампиньоны, (у меня были замороженные).
- замороженные овощные галеты " Зелёный микс" в состав которых входит: капуста брокколи, шпинат, фасоль стручковая, цветная капуста.
При желании можно заменить на любые другие овощи.
Готовила так:
Обжарила лук, потом грибы, затем овощи. Всё соединила.
Кстати, мне очень понравился вкус этих замороженных галет. Ела их первый раз. Теперь буду покупать всегда, советую и вам попробовать.
Получилось вкусное, постное, сытное и низкокалорийное блюдо.
Интересно, а вы используете в готовке замороженные овощи?
Около минуты
26 марта 2022
165 читали