2 подписчика
Мы все хотим, чтобы наше утро было идеальным. Проснулись, улыбнулись, душ, завтрак, чашечка кофе или чая, легкий мейкап и по делам.🚶♀️
А ведь очень часто бывает так, что подходим мы к зеркалу, а таааам...полный трэш и совсем не до улыбок.😔 Опухшее, отекшее лицо...и человек, смотрящий на нас из зеркала, совсем не мы! 🥵
Так когда-то было и у меня. Поэтому я хорошо знаю, о чем говорю. А уж праздники и какие-то излишества приводили в такое уныние своими последствтями на лице, что хотелось спрятаться ото всех. И от себя, в первую очередь!🤦♀️
Сейчас все это я вспоминаю с улыбкой.🙂 Потому что теперь я знаю, как бороться с отеками и предотвращать их! 💥💥💥
▪︎Итак, почему отекает лицо?
Отек лица возникает из-за накопления жидкости в тканях. Малоподвижный образ жизни, нарушение сна или бессонница, не правильное положение во время сна, стресс, не правильное питание, долгое сидение в не правильной и не удобной позе, нарушение осанки, чрезмерные физические нагрузки, не правильный питьевой режим, вот основные факторы наших отёков.
▪︎В результате всего этого происходит застой лимфы❗
▪︎Постоянные отеки сигнализируют о неполадках в организме❗
▪︎Важно знать❗Если отёки не проходят, усиливаются или стали хроническими, необходимо обратиться к врачу❗
▪︎В остальных же случаях отеки можно и нужно устранять❗
▪︎Они старят наше лицо, деформируют его, не зависимо от возраста.
▪︎Отёки - одни из главных врагов нашей молодости и красоты!!!
▪︎Очень важно это понимать!
#Фейсфитнес#Отеки
1 минута
26 марта 2022