9150 подписчиков
Здарова камни 🦾🗿
Испробовал на себе интересный способ привести себя в чувство равновесия, в те моменты, когда вокруг весь мир будто бы встал с ног на голову. Ощущения неподвластных и стремительных изменений, могут вызвать спектр разнообразных и не самых приятных эмоций, от которых можно двинуться головой, если в них слишком глубоко погружаться.
Что собственно делать?
Вспоминаем единственную математическую формулу из школьной программы которую помним, о том что минус на минус даёт плюс и резко, на 180 градусов, меняем в своей жизни какую-то глобальную и сильную привычку с которой вы живёте очень много лет, и трудимся в противоположном от неё направлении.
Я выбрал смену режима с ночного на утренний. Для кого-то возможно это не столь радикально, но будучи с детства пробитой совой и изучив и исползав вдоль и поперёк всю "магию ночи", могу сказать что это довольно серьёзный и тяжёлый шаг для меня, с точки зрения усилий, дисциплины и профита. Пребывание в новом и не сильно изведанном для себя часовом поясе, даёт новые ощущение существования, а концентрация и работа в этом направлении переключает голову и заставляет иначе смотреть как на привычные вещи, так и на новые события. В любом случае, принимать "новое", находясь "в новом", немного проще с психологической точки зрения, чем привычное разрушать не изведанным 🌬
1 минута
25 марта 2022
357 читали