2 подписчика
Последствия психотерапии 😬
Ты перестанешь быть удобной. Это может многим не понравится, возможно с частью людей ты решишь безвозвратно расстаться. Это нормальный процесс, просто то, что раньше было клеем ваших отношений (твоя неуверенность, услужливость, страх быть ненужной) кануло в лету💁♀️.
Ты будешь больше времени уделять себе. Да, теперь ты всё чаще будешь выбирать себя и свои желания 😌, а на это нужно время и энергия, а иногда и деньги 😉. Поэтому привычный график может измениться😏
Ты начнёшь выражать негативные эмоции. Есть неверное суждение, что после психотерапии человек находится в гармоничном дзене🤷♀️, но это не так. Скорее наоборот 😈 то, что раньше было под запретом (злость, грусть, раздражение, отвращение), теперь будет разрешено, прожито и отрефлексировано😌 Это прекрасно, потому что ты принимаешь все свои стороны, а не только приятные 😏
А вы ещё знаете последствия психотерапии?
Около минуты
25 марта 2022