24,9 тыс подписчиков
5 продуктов, которые увлажняют кожу изнутри
После долгой зимы наш внешний вид далек от цветущего. Не отчаивайтесь: вернуть личику свежесть поможет правильное питание. Существует ряд продуктов, которые обладают способностью увлажнять кожу изнутри и делать ее мягкой и упругой. Берем на заметку 👇👇👇
1. Орехи
2. Авокадо
3. Жирная рыба
4. Огурцы
5. Листовые овощи (шпинат, листовой салат, все виды капусты, рукола, свекла мангольд, петрушка и др.)
Около минуты
25 марта 2022
481 читали