"Хорошо, я запишусь на первую тренировку, но мне придется тратиться на специальную спортивную форму..."
Конечно, нет! Рассказываем, что лучше всего надеть на занятия растяжкой 👉🏻
Самое главное, чтобы одежда была удобная, не стесняла движений и хорошо тянулась. Надевайте вещи, у которых в составе есть полиэстер, лайкра или эластин!
Не забывайте, что форма должна впитывать влагу и позволять коже дышать. Поэтому оптимальным вариантом для растяжки станут легинсы или лосины
Для ног прихватите носки, которые не будут препятствовать упражнениям. Возьмите те, в которых в составе есть хлопок для впитывания влаги и полиэстер, благодаря ему носки будут легко тянутся.
Немаловажным является выбор нижнего белья при занятиях растяжкой. Следует отдавать предпочтения спортивным бесшовным топам, в которых отсутствуют косточки, которые могут передавить кровоток во время упражнений.
Пожалуйста, перед занятиями снимайте все декоративные украшения для того, чтобы случайно не повредить кожу при резких движениях!
Записывайтесь на первое занятие и платите, сколько посчитаете нужным!
📞 Звоните +7 (963) 116-6568
📲 Пишите в vk.com/...964
📍Самара, улица Карла Маркса, 196
Около минуты
25 марта 2022